Você que trabalha e estuda, ou só trabalha, ou só estuda, já parou para pensar no seguinte: Quando foi que simplesmente descansar deixou de ser descanso e passou a parecer perda de tempo? Às vezes, a gente dorme um pouco a mais e se sente culpado. Eu, por exemplo, gosto de ter um dia de pleno descanso, mas confesso que me sinto culpado. É aquela necessidade de estar fazendo algo o tempo inteiro, sabe? E então você fica parado, mas pensa no trabalho, no que precisa ser feito o

Você já teve a sensação de que o ano acabou antes mesmo de começar? De repente, estamos em setembro. O Natal está se aproximando. As férias ficaram para trás. E aquilo que parecia ter acontecido há poucos meses, na verdade aconteceu há anos. Essa sensação de que o tempo está passando cada vez mais rápido parece ter se tornado comum. Um vídeo publicado pelo psicólogo e criador de conteúdo Jean Lucas (@psi.jeanlucas) chama atenção justamente para essa percepção e levanta uma re

A busca por aceitação não é algo novo. Desde muito tempo, o ser humano procura pertencer a um grupo, ser reconhecido e sentir que faz parte de alguma coisa. A diferença é que hoje temos uma vitrine permanente para mostrar tudo isso: as redes sociais.

Tentar agradar todo mundo é uma tarefa IMPOSSÍVEL. Dizer não e sentir culpa depois deveria ser proibido.

Às vezes, precisamos perder temporariamente algo que parecia garantido para perceber o seu verdadeiro valor. Levantar da cama, caminhar, dirigir, trabalhar, tomar um café ou simplesmente sair de casa parecem coisas banais, até o momento em que deixam de ser. Foi assim que percebi, neste mês, o quanto somos frágeis e como gostamos de acreditar que temos controle sobre tudo. Talvez tenhamos muito mais controle sobre nossas escolhas do que sobre aquilo que acontece conosco.

Porque temos que tirar fotos de todas as experiências que vivemos para de fato sentir que estamos tendo experiências? Será que é uma busca por aceitação ou uma exibição de que nossas vidas são perfeitas, quando na verdade, sabemos que não é 100% assim?

O tédio é necessário. Porque não conseguimos mais aceitar essa realizade?

Em uma rotina cada vez mais acelerada, talvez tenhamos esquecido o prazer de simplesmente fazer as coisas sem pressa.

Um questionamento de como a tecnologia está tirando algumas experiências nas nossas vidas. Será que isso está nos deixando mais preguiçosos? Será que estamos perdendo o a vontade de pensar?

Uma breve reflexão de um pai de um menino de apenas 2 meses. A paternidade transforma...

Na maioria das vezes nós buscamos algo para preencher o nosso tempo, como ficar nas redes sociais e rolar o feed infinito atrás de algo que agrade, fazer compras sempre pra satisfazer algo ou uma necessidade. Isso é constante, vivemos em um mundo capitalista, e nós queremos sempre mais e mais, nunca ficamos satisfeitos, é uma corrida sem fim. Mas hoje eu lembrei, de como as coisas mais simples e aparentemente bobas, são as que fazem total diferença. Aquele presente maravilhos